Call Center 1754 | 087-494-4000 Line ID : @lagraceclinic Open Daily : 10.00-21.00
Elegant Beauty Clinic

ประโยชน์ ของ มะเขือเทศ

Food & Beverage
  • 6 อาหารเพิ่มขนาดหน้าอก
  • อยากผอมไว ดื่มนมสิ!

สมัยนี้มีผลิตภัณฑ์อาหารที่ผลิตจากมะเขือเทศกันมากขึ้น โดยเฉพาะเครื่องดื่มน้ำมะเขือเทศบรรจุกล่อง สำหรับมะเขือเทศนั้นไม่ว่าจะกินแบบสดหรือแบบปรุงสุกแล้วก็ตาม ล้วนให้ประโยชน์แก่ร่างกายได้ดีทั้งสิ้น เพราะมันสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็ง โรคเกี่ยวกับระบบหลอดเลือดหัวใจหรือโรคกระดูกพรุนก็สามารถช่วยป้องกันได้เช่นเดียวกัน ทั้งนี้เนื่องจากมะเขือเทศนั้นมีปริมาณของวิตามินซีสูง และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระอย่างไลโคปีนมาก มันจึงสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคดังกล่าวได้ อีกทั้งยังช่วยให้ผิวขาว กระจ่างใสได้อีกด้วย อย่างไรก็ดี ไม่ควรทานซอสมะเขือเทศหรือดื่มน้ำมะเขือเทศสำเร็จรูปมากจนเกินไปนะคะ เพราะมันมีปริมาณของโซเดียมและน้ำตาลสูงเช่นกัน หันมาทานจากผลสดๆ หรือนำผลของมันมาทำอาหารทานจะดีกว่า

Credit : Sanook.com 

Promotions For You @ La Grace Clinic