Call Center 1754 | 087-494-4000 Line ID : @lagraceclinic Open Daily : 10.00-21.00
Elegant Beauty Clinic

กรุ๊ปเลือด AB กับอาหาร

Healthy Corner
  • เร่งผมให้ยาวเร็วขึ้น ด้วยวิธีธรรมชาติ
  • ชีวิต คือ นาฬิกา (นาฬิกาชีวิต)

คนที่มีกรุ๊ปเลือดเอบี  ควรรับประทานอาหารมังสวิรัสเล่นเดียวกับคนกรุ๊ปเอ ซึ่งจะส่งผลดีต่อสุขภาพ ส่วนผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากนมและไข่ก็สามารถรับประทานได้เช่นกัน แต่ไม่ควรรับประทานในปริมาณที่มากเกินไป ผู้ที่มีเลือดกรุ๊ปนี้จะมีปัญหาไซนัสอักเสบหูอื้อควรงดอาหารที่เป็นผลิตภัณฑ์จากนม และเนย ไข่แดง 
อาหารจำพวกเนื้อสัตว์สามารถรับประทานได้

คนกรุ๊ปเลือดนี้จะต้องระวังเรื่องระบบการย่อยอาหาร ซึ่งมักจะมีกรดเกิดขึ้นใน่สวนล่างหรือลำไส้ใหญ่ ทางที่ดีควร
รับประทานเนื้อสัตว์ในปริมาณที่น้อยและไม่ควรบ่อยนัก ข้อสังเกตง่ายๆของชาวกรุ๊ปเลือด เอบี ถ้าร่างกายเกิดสิ่งผิดปกติ
บ่อยๆจะมีอาการเรอบ่อยๆเตือนก่อนเสมอ

โปรตีน ที่เหมาะสมกับชาวกรุ๊ปเลือด เอบี ควรเป็นโปรตีนที่ได้จากอาหารทะเลเต้าหู้ แกะ กวาง และกระต่าย แต่อย่างไรก็ตามควรรับประทานอาหารประเภทนี้ในปริมาณที่น้อยๆเพราะกระเพาอาหารของคนกรุ๊ปนี้ไม่สามารถผลิต น้ำย่อยได้เพียงพอที่จะทำการย่อยโปรตีนในจำนวนมากๆ

นอกจากนี้ คนกรุ๊ปเลือดเอบี ยังไม่ควรรับประทานอาหารประเภทปลาเนื้อขาวและแซลมอนรมควัน ถั่วแดงหลวง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นโรคที่เกี่ยวกับถุงน้ำดีไม่ควรรับประทานถั่วเมล็ด รวมถึงน้ำมันชนิดต่างๆเป็นอย่างยิ่ง ยกเว้นนั้นมันมะกอกเพราะอาหารที่กล่าวมาเป็นผลร้ายต่อร่างกาย สำหรับอาหารประเภทแป้ง และข้าวก็มีประโยชน์ กับคนกรุ๊ปเลือดนี้แต่ให้ระวังแป้งข้าวโพด เพราะเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มได้ง่ายและก่อให้เกิดเสมหะ ซึ่งชาวกรุ๊ปเลือดเอบี เป็นกรุ๊ปเลือดที่มีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ จึงสมควรอย่างยิ่งที่จะต้องรับประทานผักสดมากๆ เพื่อช่วยในการป้องกันโรคมะเร็งและโรคหัวใจซึ่งเกิดขึ้นได้ง่ายกับคนกรุ๊ปเลือดนี้ ควรหลีกเลี่ยงผลไม้เมืองร้อน เช่น กล้วย มะม่วง ฝรั่ง รวมทั้งส้ม ซึ่งผลไม้เหล่านี้ไม่เป็นผลดีต่อกระเพาะอาหารมากนักยกเว้นสับปะรดและส้มโอ ที่ช่วยให้การย่อยอาหารดีขึ้น นกจากนี้การดื่มกาแฟ ชาเขียว และไวน์แดง ถือได้ว่าเป็นสี่ที่ดีต่อกรุ๊ปเลือดนี้

Promotions For You @ La Grace Clinic